قزوین پایتخت خوشنویسی ایران اسلامی

به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین؛ انجام مستمر فعالیت های ورزشی برای عموم جامعه و به ویژه بانوان برای حفظ سلامتی جسمانی و نشاط روحی آنان توصیه می شود.

بانوان نقش محوری و کلیدی در اداره امور منزل دارند و روحیه و نشاط آنان به سایر اعضای خانواده منتقل می شود به همین دلیل ضرورت دارد به سلامت روحی و جسمی خود اهمیت دهند تا خانواده ای سالم و موفق داشته باشند.

فرهنگسرا تخصصی خانواده قزوین در راستای تحقق اهداف ذکر شده اقدام به برگزاری کلاس های ورزشی برای خانم ها نموده که شامل کلاس ایروبیک و آمادگی جسمانی در دو سطح مقدماتی و پیشرفته می باشد.

این کلاس های ورزشی روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه در سه سانس از ساعت ۸ تا ۹ صبح، ۹:۱۵ تا ۱۰:۱۵ و ۱۰:۳۰ تا ۱۱:۳۰ تشکیل می شود.

گفتنی است، شرکت در کلاس‌های ورزشی علاوه بر کسب آمادگی جسمی بهتر، کاهش وزن، رسیدن به تناسب اندام و نشاط روحی، موجب افزایش اعتماد به نفس و خودباوری در افراد می شود.

اتمام پیام/