سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی

به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قزوین، گام آخر از جلسات تئوری و آموزشی با هدف آشنایی و یادگیری حرکات اصلاحی و نقش درمانی آن برای والدین باحضور سرکار خانم بنائی کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی در خانه مشارکت های مردمی برگزار شد.

شایان ذکرست ؛ حرکات اصلاحی یک نوع تمرینات بدنی هستند که برای بهبود قوام و تعادل عضلات، اصلاح نگرش بدنی و جلوگیری از آسیب‌ها و دردهای مرتبط با ناهنجاری‌های حرکتی استفاده می‌شوند. این حرکات عمدتاً بر اساس تمرکز بر تعادل عضلات، اصلاح نگرش بدنی، تقویت عضلات حامی و بهبود قابلیت حرکتی انجام می‌شوند. درد و آسیب به هر دلیلی که باشد، با انجام حرکات اصلاحی مناسب می‌تواند درمان شود یا حداقل بهبود پیدا کند.

اتمام پیام/